Vi använder cookies för att ge dig bästa möjliga kundupplevelse. Om du fortsätter innebär det att du accepterar att cookies används. Läs mer här.OK

Faktum är...

... det räcker inte alltid med bra kost
 

Friska personer behöver ofta näringstillskott

Det av Socialstyrelsen rekommenderade dagsintaget, RDI, av de viktigaste näringsämnena sägs täcka näringsbehoven för "friska människor". Men enligt näringsexperterna som tagit fram RDI, kan ökat behov av livsnödvändiga näringsämnen föreligga om man:

  • har ovanligt stor eller liten kroppsstorlek
  • lever eller arbetar i en mycket varm miljö
  • arbetar under mycket stress
  • har en ökad känslomässig stress
  • har ett tungt arbete eller motionerar hårt
  • får för lite motion
  • drabbas av skador, sår eller brännskador
  • har matsmältningsproblem
  • bantar
  • har för hög eller för låg ämnesomsättning
  • röker eller snusar
  • regelbundet dricker mycket alkohol
  • regelbundet dricker mycket kaffe
  • regelbundet använder läkemedel
  • regelbundet använder p-piller
  • nyligen har opererats
  • är i puberteten
  • genomgår eller har genomgått klimakteriet
  • drabbas av infektion eller annan sjukdom
  • är gravid eller ammar
  • utsätts för strålning
  • äter mat som innehåller konserveringsmedel
  • utsätts för dålig miljö
 

Vi får för lite näring genom kosten

De flesta av oss faller in under en eller flera av föregående kategorier. Det betyder att vi kan behöva mer är det av Socialstyrelsen rekommenderade dagliga näringsbehovet.
Det finns mindre mängd näringsämnen i jorden och de som finns försämras av bekämpningsmedel. Faktum är att mellan 80 - 90 % av befolkningen inte längre får i sig det rekommenderade dagsintaget av näringsämnen genom den mat de äter.

Nästan 40 % av kalorierna kommer från raffinerad och behandlad snabbmat eller snacks. Dessa födoämnen innehåller visserligen kalorier, men nästan inga av de vitaminer eller mineraler som vi verkligen behöver.

Näringsbrister uppstår gradvis. Första tecknet kan vara svaga diffusa symtom som ökad trötthet eller värk. Från detta utvecklas ofta diverse kroniska besvär som sänker livskvaliteten.

Forskning under de senaste 30 åren visar klart att våra vanligaste svåra sjukdomar, hjärt-kärlsjukdomar, cancer, hypertoni, stroke, diabetes och övervikt är näringsrelaterade hälsoproblem. Därför har information om näring tillsammans med större omsorg om patienten blivit en viktig del av helhetsbehandlingen.

 

Dagliga näringstillskott för optimal hälsa

Daglig intag av ett välbalanserat multivitamin- och mineralstillskott försäkrar att man får i sig de livsviktiga näringsämnen som man lätt kan sakna när man äter dagens kost. Vi vet nu att bra näring kna påverka hälsan på minst fyra sätt. Den kan:

  • öka det fysiska och känslomässiga välbefinnandet
  • förebygga sjukdom
  • stödja läkande av sjukdom
  • optimera återhämtningsförmågan

Kost och näringstillskott är viktiga verktyg i vår strävan efter en optimal hälsa. Det är rätt att inget näringstillskott kan ersätta en väl sammansatt kost. Men faktum är, att bra kost inte alltid räcker.

 

Var och hur hittar jag ett enkelt sätt att täcka mitt näringsbehov?

Vi har Alpha Plus omfattande sortiment av näringstillskott som framtagits för att kunna tillgodose varje individs unika behov. Produkterna är komponerade efter näringsmedicinens senaste rön. Exempel på dessa är:

  • Vitalserien - TjejVital, KvinnaVital och MammaVital innehåller alla de näringsämnen kvinnor behöver i livets olika skeden.
     
  • Multigenics - ett alltäckande multivitamin- och mineraltillskott.
     
  • AlphaAntiox - ett utmärkt komplement till multivitamin- och mineralkombinationer för dig som vill ha ett omfattande antioxidantskydd.